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　６月６日、退社と同時にBluetoothイヤーフォンを使ってradikoでＣＢＣラジオ『北野誠のズバリ！』をリバイバルで聞いていた。
　アシスタントは氏田朋子CBCアナウンサーで、ゲストが半年ぶりの本郷赤門前クリニック院長吉田たかよし氏であった。


　この吉田医師の話を聞くのは初めてである。
　心療内科の医師だからか、結構面白かった。

　男の更年期障害は、自分に自信を失い鬱になる傾向になると言う。
　おかしいと思い、心療内科や精神科に行くと鬱病と診断されたが、治癒することが難しいので、色々調べると男性の更年期障害であったとか。

　また歳を重ねると些細なことで怒る頑固親父になる。

　男性更年期傷害や頑固親父にならないためには、積極的にコミュケーションを事だと言う。
　人と話すことで腦に刺激が加わり、男性更年期傷害や頑固親父を防げるようである。


　親父も『脊髄小脳変性症』と診断されてから、「如何して自分だけ…」と鬱的な思考が続き、些細な事で怒り、家族に引かれる事もしばしばである。

　『脊髄小脳変性症』に羅患した所為と思っていたが、自分の心持でこれらが防げるのではないかと改心した。
　これからは人と明るくコミュニケーションしようと思う。


　仕事したり、仲が良い家族でも諍いしたりしてストレスを感じる。
　そのような時は、トイレに入って６分間読書をすると良いとか。

　読む本はその情景が浮かぶような小説が良いそうだ。
　アンガーマネジメントと一つかも知れない。



　帰宅電車を西尾駅で下車した後、妻とスターバックスに行き、親父は『Orientalマンゴー＆teaフラペチーノ』と『アールグレイ＆オレンジ　スコーンサンド』、妻は『ソイラテ』と『レモンキューブケーキ』をオーダーして、親父と妻はアレコレと話した。

　怒りも嫉みも無く、淡々と話した。
　楽しかった。


　『Orientalマンゴー＆teaフラペチーノ』であるが、広告や看板フラッグにはマンゴーの果肉が描かれていたので、マンゴー果肉の粒々が入っていると思っていたが、クリームにマンゴージュレがかかっているだけであった。

　大いにマンゴーな気分になれたが…。













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